今年も9月を迎えても酷暑の夏はまだまだ続いて非常持出品・備蓄品チェックいます。引き続き熱中症予防に努めてください。
ところで9月1日は「防災の日」です。地震を予知したり、地震による災害をゼロにすることは困難ですが、地震による災害を減らすことはできます。
下の表を参考にいつ発生するかわからない災害に対する備えが万全か確認するとともに、住宅の耐震化・免震化は容易にはできませんが家具の転倒防止等、容易にできることから実施し、災害を減らすことを心がけましょう。
家具の転倒により下敷きになったり、ドアが塞がられて避難できない場合があります。まず、自分の身を守ること。自分がケガをしていては家族や周囲の人たちを救うことはできません!
防災物品
□ 水 (3日分)
□ 食料品 (3日分)
□ 防災用ヘルメット
□ 衣類・下着
□ 懐中電灯
□ 携帯ラジオ
□ 予備電池・携帯充電器
□ 万能ナイフ
ロ ライター・ろうそく
ロ ガムテープ
ロ レジャーシート
日用品
□ 救急用品・常備薬
□ 使い捨てカイロ
ロ マスク 体温計・消毒液
□ 軍手・手袋
ロ ブランケット
ロ 衛生用品
ロ タオル
ロ ウェットティッシュ
ロ ポリ袋
□ 予備の眼鏡・コンタクト
貴重品
□ 小銭 現金
□ 保険証・身分証のコピー
□ 通帳のコピー
□ 印鑑
ロ ペン・ノート
□ 処方箋のコピー・お薬手帳
□ 携帯電話
備蓋品
□ 水 ( 1週間分)
□ 食料品 (1週間分)
□ 生活用品 (カセットガスコンロ ・ごみ袋
・トイレットペーパー・ポリタンク
・ティッシュペーパー・携帯用トイレ等)
※要配慮者 (乳幼児 妊産婦・障害者・高齢者女性など) のいる家庭は、それぞれ必要なものが増えるので注意して下さい。
防災減災 命を守る準備は万全に !
~講座のご案内~
高豊生き生きセミナー
フレイル予防 ①
●日時 : 9月24日(木)
13時30分 ~ 15時00分
●内容 : 管理栄養士によるお話
「たんぱく質をとってフレイル予防」
フレイル予防 ②
●日時 : 10月22日 (木)
13時30分 ~ 15時00分
●内容 : 歯科衛生士によるお話
「健口体操でオーラルフレイル予防」
●対象 : 概ね60歳以上の方
●費用 : 無料
●講師 : 豊橋市役所長寿介護課職員
●締切 : 定員になり次第(定員20名)
●申込 : メール、FAX、電話または窓口で
お知らせ
第2回高豊生涯学習センター運営委員会開催
日時 : 9月5日 (土) 13時30分から
場所 : 高豊生涯学習センター1階和室
この委員会でセンターまつりの詳細が決定するので次回センターだよりで詳しく紹介します。
センターまつり
芸能発表会 • 作品展
参加者大募集 !
締切 9/30
